Breely Блог

Как ухаживать за волосами летом

Как ухаживать за волосами летом


Лето — время солнца, пляжей и активного отдыха на свежем воздухе. Но не стоит забывать, что жара, солнечные лучи и повышенная влажность могут негативно сказаться на здоровье волос и кожи головы.

Чтобы ваши волосы оставались сильными, а кожа головы — здоровой, следуйте этим рекомендациям по уходу.

1. Защита от солнца

Солнечные лучи могут легко пересушить волосы, поэтому стоит позаботиться о защите. И самый легкий способ - носите головные уборы, желательно из натуральных тканей, чтобы не создавать парниковый эффект.

А если вы не фанат кепок, то существует специальный спрей для волос с SPF-защитой. Он создает барьер от вредоносных ультрафиолетовых лучей.

2. Правильное мытье

Мыть волосы ежедневно не рекомендуется, т.к. это может повлечь нарушение естественного жирового баланса кожи, но в летний период из-за активной работы потовых желез не всегда получается следовать этому правилу.

В таком случае стоит использовать специальный мягкий шампунь, который подходит для частого использования.

3. Увлажнение

Летом волосы и кожа головы нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Поэтому не забывайте пользоваться увлажняющими кондиционерами и масками, которые помогут сохранить влагу внутри волос.

4. Остерегайтесь хлорки и солёной воды

Хлор и соленая вода могут нанести вред волосам, сделав их сухими и тусклыми.

Существует небольшой лайфхак! Перед плаванием в соленой воде или бассейне, смочите волосы пресной водой, чтобы они впитали ее, тогда хлорированная или соленая вода меньше попадут в волосы.

После купания не забудьте повторно промыть волосы пресной водой.

5. Гидратация

Красивые и здоровые волосы начинаются изнутри. Поэтому поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 2 литров воды в день.


Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете сохранить здоровье и красоту своих волос даже в самые жаркие дни.
Главная